Записаться в Smart Recovery
Для записи на консультацию или процедуру свяжитесь с нами по телефону, через форму онлайн-записи, Telegram или MAX.
Разрыв мениска колена
Частичная или полная травма хрящевой прокладки — мениска. Характерна для ротационных движений
Мениск — это хрящевая ткань, которая амортизирует и стабилизирует коленный сустав при нагрузке. Разрыв мениска коленного сустава может случиться, например, если спортсмен получит удар по боковой поверхности коленного сустава опорной ноги или при резкой смене направления и ротации в суставе, как и в случае с крестообразными связками колена. Легкая степень травмы лечится компрессионной повязкой и льдом, но при более серьезном разрыве части мениска могут попасть в межсуставную щель — колено будет неполностью сгибаться или «блокироваться», что потребует оперативного вмешательства. В случае с любыми травмами колена, лучшая профилактика — укрепление мышц, контроль массы тела и корректное дозирование физической нагрузки.
Травмы мениска встречаются не только у профессиональных спортсменов, но и у людей ведущих активный образ жизни.
Травма характерна для видов спорта:
FAQ: Часто задаваемые вопросы
Коленный сустав имеет по два мениска – наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Разрывы латерального мениска случаются реже, чем разрывы внутреннего мениска.
В течение жизни и активной двигательной нагрузки мениски могут «копить» патологические изменения, имеющие название — дегенеративные изменения менисков. Проявлением дегенеративного мениска может быть появление несильной боли в колене и небольшой внутрисуставный отек.
Все повреждения мениска могут иметь симптомы, различные по интенсивности. Если сразу после травмы появился хотя бы один из таких признаков, как ограничение движения в суставе, боль в колене во время ходьбы по лестнице, хруст при сгибании ноги, отек коленного сустава, то следует немедленно обратиться к травматологу или ортопеду.
Важно понимать, что застарелый разрыв мениска коленного сустава может приводить к осложнениям и тяжелому, долгому лечению в будущем. В 10—15% случаях повреждений менисков встречается отрыв мениска или его части. Это считается самой тяжелой травмой мениска. Если мениск оторвался от места крепления к суставной поверхности, то очень маловероятно, что удастся обойтись без его удаления – ведь он не может прикрепиться обратно. Удаление мениска приводит к нежелательным последствиям, так как, несмотря на то что функции коленного сустава быстро восстанавливаются, в последствии развивается гонартроз. Происходит это из-за того, что отсутствия мениска ведет к прогрессивному разрушению хрящевой ткани коленного сустава.
Стартовое лечение данной травмы колена чаще всего консервативное. В случае защемления мениска или его частичного надрыва для лечения мениска можно и нужно применять терапевтические методы – физиотерапию, противовоспалительную медикаментозную терапию.
После того, как пройдет воспаление, боль и отечность для лечения мениска применяют лечебную физкультуру.
Важно своевременно и правильно диагностировать разрыв коленного мениска. Для определения повреждения мениска используются специальные тесты, а также МРТ. Как всегда, лечение зависит от вида и степени повреждения сустава.
Специалисты клиники спортивной медицины Smart Recovery имеют большой опыт диагностики и успешного лечения различных спортивных травм, в том числе и повреждений мениска. Для качественного лечения в нашей клинике необходимо:
- Консультации врачей спортивной медицины (на приём следует принести результаты МРТ обследования).
- При травмах мениска спортсмену назначается протокол RICE или POLICE
- Инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP-терапия для суставов) в большинстве случаев оказывают положительный эффект при восстановлении функций суставов.
- Для ускорения восстановления врач также определит подходящий для вас оптимальные методы физиотерапии:
- Текар-терапия (направленная контактная диатермия);
- Высокоинтенсивный магнит (SIS);
- Магнитотерапия;
- Ультразвуковая терапия;
- Фонофорез с лекарствами;
- Электромиостимуляция;
- Циклическая компрессионная криотерапии.
- Лекарственная терапия: инъекции лекарств и капельницы.
- После выхода из острой фазы травмы мениска для восстановления колена рекомендуется курс 10-20 занятий ЛФК или курс специализированных тренировок по избранному виду спорта с нашими тренерами по улучшению физических кондиций.
- Занятия лечебной физической культурой или специально направленными тренировками рекомендуется завершать сеансом криотерапии.